Formule 1

Verstappen bekent: "Gelukkig kan mijn trainer redelijk goed koken"

Verstappen bekent: "Gelukkig kan mijn trainer redelijk goed koken"

Als topsporter moet Max Verstappen erg hard letten op een evenwichtig voedingspatroon. Zelf koken zit er naar eigen zeggen niet zo vaak in en ook alcohol wordt tijdens het seizoen vermeden door het jonge talent.

Het zelf niet koken wordt gecompenseerd door de trainer van Max Verstappen. "Gelukkig kan mijn trainer redelijk goed koken, dus dat laat ik hem fijn doen. Want ik bak er niet zo veel van. Maar dat vind ik ook niet zo erg", laat Verstappen weten bij Metro. "We moeten natuurlijk wel op ons gewicht letten, dus het zijn niet de meest uitgebreide maaltijden."

"Brood eet ik niet zo veel. Dat maakt je snel zwaarder en ik kan heel snel aankomen en ook weer gewicht verliezen. Ik let op de juiste verdeling qua vlees en groenten. En als ik heb getraind of in de auto heb gezeten, dan moet ik juist genoeg energie hebben, dus dan eet ik ook wel redelijk veel. Maar op de dagen dat ik niet train, dan moet ik heel goed op mijn voeding letten."

Water of Red Bull?

En de komende maanden zal er vooral veel water gedronken worden. Of toch een Red Bull? "Dat ligt er een beetje aan waar in het seizoen het is. In principe drink ik niet tijdens het seizoen, dus dan is het inderdaad water. Red Bull drink ik alleen voor een training of race, als ik de energie ook ga gebruiken. Maar buiten het seizoen, dan kan ik weleens wat drinken op een feestje", geeft hij toe.

Reacties 0 reacties

Gerelateerd nieuws

Er zijn nog geen reacties geplaatst.